Of je nu vragen hebt, meer informatie wilt over mijn aanbod, of direct een afspraak wilt plannen – ik hoor graag van je! Samen bespreken we wat het beste aansluit bij jouw doelen
E-mail: frans@rnnr.coach
Telefoon/WhatsApp: +316 303 538 84
Locatie: Testen en Personal training vinden plaats in Amsterdam bij Health Club AmstelFysio of op een locatie naar keuze.
Kleyn's Estate Services2025-03-08Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. wat een geluk dat ik Frans als mijn trainer ken: iedere week kijk ik naar het uur afzien uit. Deze wekelijkse sessie houdt mij in top conditie, zou niet meer zonder willen. Elise de Goede2025-03-07Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Maanden lang samen met Frans samengewerkt om mijn marathon droom te verwezenlijken. Super fijne begeleiding en op maat gemaakt advies/schema. Altijd bereikbaar voor extra ondersteuning en zeer professioneel. Zeker aan te raden! Remyo Tielsema2025-03-05Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super tevreden en blij met de krachttraining begeleiding van Frans. Met zijn uitgebreide kennis van hardlopen en techniek helpt hij m’n prestaties tot een hoger niveau te tillen. Kan het iedereen aanraden!! Fleurine Amin2025-03-04Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben Frans zijn zusje. Nu kun je denken dat ik biased ben, maar dat valt echt wel mee. Oke, misschien een beetje, maar besef je dat geen review zo waardevol is als die van iemand die hem al (bijna) zijn hele leven kent. En niemand zo kritisch als je eigen familie, toch? Frans is al een hardloper zolang ik hem ken, het lijkt alsof hij met die eigenaardige kwaliteit geboren is. Opa schaamde zich vroeger dood, omdat Frans nooit achterop de fiets wilde maar liever naast opa’s fiets rende. Wat moeten de mensen toch gedacht hebben.. Vroeger snapte ik de passie voor rennen niet zo erg, alhoewel ik het altijd wel gezellig vond om mee te fietsen, maar Frans heeft nóg een eigenaardige eigenschap en dat is dat hij denkt dat iedereen leuk vind wat hij leuk vind. Dat resulteerde er onder andere in dat ik op mijn achtste leerde om op een schakel brommer te rijden (obv een jong volwassene, hij was zestien), want oohhh zo leuk! En dat ik tien jaar later ‘echt’ leerde hardlopen. Ik was in het begin niet zo enthousiast en deed het meer om hem gelukkig te maken, maar ik moet eerlijk zeggen dat ik redelijk snel totaal van gedachten ben veranderd. Ik kende Frans als broer, marinier, fysiotherapeut, maar nog niet als trainer en ik ontdekte dat hij heel goed kan uitleggen. Ik dacht eigenlijk ‘rennen is rennen’, maar blijkbaar zit er een hele techniek achter wat heel belangrijk is om te zorgen dat je gezond en veilig traint. De trainingen waren heel leuk en gezellig en het viel me op dat mijn mede hardlopers in de groep net zo gemotiveerd en enthousiast raakten als ik (zie, toch niet zo biased). Ook merkte ik dat ik met zijn begeleiding snel beter en sneller werd, Frans geloofde veel meer in mijn potentie dan ikzelf en dat vertrouwen gaf resultaat! Kortom, ik kan iedereen aanraden om hardloop training te nemen bij Frans, of je nou ervaren bent of beginner, van hardlopen houdt of het haat, Frans z’n enthousiasme en motivatie is aanstekelijk en inspirerend. Daarnaast is hij niet alleen een geweldige broer maar ook gewoon een heel erg leuk persoon. Ik gun iedereen wel een Frans in zijn/haar leven, dus dit is je kans! Grijp em en maak één van de betere en gezondere keuzes in je leven. Jason Flaig2025-03-04Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Frans was helpful and easy to deal with. He showed me my running form and helped me figure out my feet were very stiff and provided solutions for that problem and what I could later do to do even better. Peter van de Giessen2025-03-03Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hallo allemaal, ik train met een schema van Frans RNNR na een enkelblessure. Dit bevalt enorm goed. Allereerst omdat de schema's op maat zijn gemaakt en constant door Frans gemonitord worden of training icm herstel goed verloopt. Zo niet dan grijpt Frans gelijk in. En streng:). Ten tweede omdat het contact zowel online als "live" goed en frequent zijn. Als je van een blessure komt en weer zo snel als mogelijk "up en running" wilt zijn is Frans met z'n begeleiding voor mij echt een uitkomst. Peter van de Giessen. Nathalie Escalon2025-02-28Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Frans is a very good running coach for me! Transitioning from being my physiotherapist to my coach was a natural and easy step. With his expertise, he has helped me structure my training, especially considering my recalcitrant Achilles tendons. It's very helpful to get the right strengthening exercises and mental support from him. His guidance and availability are keeping me motivated, even when frustration sets in. I highly recommend Frans to anyone seeking a dedicated and knowledgeable coach! Marijcke Toussaint2025-02-27Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De loopanalyse heeft me veel inzicht gegeven in waarom ik bepaalde klachten heb. De oefeningen die ik nu kan doen maken me sterker. Op naar blessure vrij lopen! Stefan Meulenberg2025-02-27Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Training with Frans for the past six months has been transformative. As I prepare for ultramarathons, Frans has provided a tailored training plan that has significantly improved my endurance, strength, and overall form. The personalized attention, innovative workouts, and valuable advice on nutrition and recovery have been invaluable. Frans's expertise and genuine care have kept me motivated and confident in my progress. I highly recommend Frans to anyone looking to elevate their running.
Heb je een algemene vraag of wil je gewoon wat meer informatie hebben, vul dan het formulier hiernaast in. Ik streef er naar om binnen 48 uur te reageren.
Wil je meteen een afspraak plannen voor een inspanningstest, looptechniek analyse of personal training? Klik dan op onderstaande link en maak je keuze.