Menu
Of je nu traint voor je eerste 5 kilometer, je persoonlijk record op de marathon wilt verbreken, of droomt van een ultrarun – ik help je om jouw doelen te bereiken. Met persoonlijke begeleiding, slimme trainingsschema’s en de juiste techniek tillen we jouw hardloopprestaties naar een hoger niveau.
Wil je je hardloopdoelen bereiken met een plan dat écht werkt? Als coach bied ik maatwerk via TrainingPeaks, zodat je elke stap van je training optimaliseert.
Met testen krijg je een helder beeld van waar je nu staat, zodat je gericht en efficiënt kunt werken aan jouw doelen. Ik bied 3 testen aan: inspanningstest, looptechniek analyse en een performance test.
Bij mij draait personal training om méér dan alleen een workout. Het gaat om het optimaliseren van je prestaties en het bereiken van jouw specifieke hardloopdoelen.
Of je nu als bedrijf, team of groep wilt trainen, mijn trainingen en workshops bieden de perfecte mix van techniek, motivatie en doelgerichte voorbereiding.
Of je nu traint voor je eerste 5 kilometer, je persoonlijk record op de marathon wilt verbreken, of droomt van een ultrarun – ik help je om jouw doelen te bereiken. Met persoonlijke begeleiding, slimme trainingsschema’s en de juiste techniek tillen we jouw hardloopprestaties naar een hoger niveau.
Ik bied ook personal training, volledig gericht op hardlopen. Samen brengen we eerst in kaart wat jij nodig hebt om sterker, sneller en efficiënter te worden. Zo trainen we doelgericht en haal jij het maximale uit jezelf.
Wat ik voor jou kan betekenen:
Met de juiste aanpak werk jij toe naar je volgende race – en ga je die finishlijn vol vertrouwen tegemoet!
Klaar om je hardloop dromen waar te maken? Laat me je helpen het beste uit jezelf te halen.
Wil je weten waar je écht staat in je training? Met mijn uitgebreide inspanningstest krijg je inzicht in je conditie, herstelstatus en de juiste hartslagzones voor optimale prestaties. We analyseren je uithoudingsvermogen, aerobe capaciteit en bepalen je drempeltempo.
Ik bied twee typen testen aan: inspanningstesten en looptechniek analyses.