Menu
Bij mijn coaching draait alles om maatwerk en vooruitgang. Ik gebruik TrainingPeaks om jouw trainingen nauwkeurig te plannen en te monitoren. Dit platform biedt inzicht in je voortgang en maakt het mogelijk om gericht te werken aan jouw hardloopdoelen.
Elke maand hebben we contact via een remote sessie of telefonisch. Tijdens deze gesprekken evalueren we je trainingen, bespreken we eventuele uitdagingen en stellen we doelen voor de komende periode. Dit persoonlijke contact zorgt ervoor dat jouw schema altijd optimaal aansluit bij je behoeften en levensstijl.
Als je een race op de planning hebt, maken we samen een gedetailleerd raceplan. Dit plan helpt je om met vertrouwen aan de start te staan en je race strategisch te lopen – van pacing tot voeding.
Hardlopers die met gerichte en professionele begeleiding hun prestaties willen verbeteren, of dat nu voor een 5K, marathon of ultra is.