Heb je net je perfecte hardloopschoen gevonden, komt er alweer een nieuw model op de markt dat compleet anders voelt. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Voor veel hardlopers is het een terugkerende frustratie: fabrikanten veranderen schoenen zó vaak, dat je loopplezier er serieus onder kan lijden.
In deze blog neem ik je mee in die frustratie – én geef ik tips om beter om te gaan met de eeuwige schoenencyclus.
Waarom wordt jouw favoriete hardloopschoen ineens aangepast?
Je kent het wel: je hebt eindelijk dat ene paar gevonden dat perfect zit. De demping, de pasvorm, het gevoel bij het afzetten — alles klopt. En dan… komt het nieuwe model.
Wat volgt is vaak teleurstelling:
- De zool is dikker
- Het foam voelt anders aan
- De pasvorm is gewijzigd
- Het bovenwerk is strakker of juist losser geworden
Soms voelt het alsof je vertrouwde maatje opeens een compleet ander persoon is geworden. Zo voelde het ook toen mijn favoriete Nike Tempo Next% uit productie ging. Voor mij waren het de perfecte ‘tempobeukers’. Helaas: einde verhaal.
Innovatie of marketing?
Waarom doen fabrikanten dit eigenlijk?
Kort antwoord: marketing verkoopt. Elk nieuw model komt met ‘verbeterde technologie’, ‘revolutionair foam’ of ‘nieuwe stabiliteitszones’. En toegegeven, dat klinkt goed. Maar voor de doorsnee loper betekent het vaak: opnieuw wennen, opnieuw zoeken — opnieuw twijfelen.
Niemand heeft ooit gezegd: “Wat mijn schoenen nodig hebben? Nóg meer schuim en een zool die eruitziet als een hovercraft.”
De eindeloze zoektocht naar het nieuwe perfecte paar
Er zijn tegenwoordig tientallen merken en honderden modellen. Hoka, Asics, Saucony, Nike, Adidas, Brooks, Salomon… en binnen elk merk nog een dozijn varianten. Zoek je demping? Stabiliteit? Responsiviteit? Voor elke voorkeur is er een jungle aan keuzes.
Maar wat als je, net als ik, gewoon schoenen zoekt voor een stevige 10K door het bos? Dan is het ineens behoorlijk lastig.
Wat doe je met je oude schoenen?
En dan zijn er nog je oude, vertrouwde schoenen.
- Weggooien voelt zonde
- Recyclen is lastig
- Bewaren stapelt alleen maar op
Die afgetrapte schoenen vertellen een verhaal. De PR’s die je liep. Die ene marathon waarin alles klopte. Ze zijn meer dan schuim en rubber — ze zijn herinneringen. En dus blijven ze liggen. En nog een paar. En nog een…
Hoeveel hardloopschoenen heb je eigenlijk nodig?
Officieel gaan schoenen zo’n 800 tot 1000 km mee. Maar wie houdt dat precies bij? En wat als je schoenen hebt voor verschillende doeleinden?
- Eén paar voor intervallen
- Eén voor lange duurlopen
- Eén voor trails
- Eén voor wedstrijden
Voor je het weet beheer je een schoenenrotatie die meer aandacht vraagt dan je training.
Tips om de frustratie te beperken
Hoewel je de schoenindustrie niet verandert, kun je het jezelf makkelijker maken:
✅ Vind jouw ‘type’: weet welk schuim, drop en pasvorm bij je passen.
✅ Test schoenen fysiek: probeer ze op een loopband of tijdens een testrun.
✅ Koop een back-up: als je echt fan bent van een model, koop er een extra paar van zodra je weet dat het verdwijnt.
✅ Sla reviews niet over: vooral van lopers met vergelijkbare voorkeuren als jij.
Hardloopschoenen maken je kwetsbaar. Ze confronteren je met je afhankelijkheid van het juiste materiaal. Maar ergens, na uren zoeken, vind je hem weer: het nieuwe perfecte paar. Tot het volgende model verschijnt…
Blijf rennen — en blijf zoeken. Het hoort er nu eenmaal bij.
Frans